レシピブログ
息子弁当(一応ダイエット中)です。 ランチの部。 最近、お気に入り(らしい)の釜揚げシラス・弁当。 ご飯の上にどっさり。 おかずは豚こま肉とエリンギのソテー。(レモン塩味) 大根おろしに出汁醤油とショウガ汁を加えて。 帰りの部・おにぎり弁当です。 鶏むね肉の唐揚げ、海老つみれのフライ、 茹で卵、、大根と平天の煮物、など。 遅ればせながら… 藤井風くんのFBより。 (タップする......
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