レシピブログ
鼻がぐずぐず。 年を重ねて感じることは、一度体調を崩すとなかなか治らないということ。 昔は一晩寝ればすぐに回復したし、そもそも風邪なんてひかなかったはず! 見た目年齢も大切ですが、目に見えない肉体年齢って、とってもとっても大切です(-_-;) 美容にも健康にも、あまり気を使ってこなかったツケかしら? 栄養バランスなど食だけは、職業柄多少なりとも気をつけていましたが、それだけじゃダメなんです。......
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