夏ばて防止

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おいしそう！

晴れの日は、まだ少ないながらもセミの声が聞こえる。セミの声が本格化すると真夏って感じが来る。最高気温が体温くらいになるのがあたりまえになってきてる最近の夏。来るよ来るよ。元気に乗り切るには食べ物から♪ 旬の夏野菜をしっかりとるようにしてる。品数は多めだけどトマトはそのままだし、きゅうりは甘めの酢につけただけ、ピーマンは塩こんぶと混ぜてレンジ加熱しただけ......