レンジでとりハム☆ レシピあり

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おいしそう！

レンジでとりハムを作りました。塩麴のおかげで柔らかく出来ます。驚きのしっとり感です。材料(2人分)鶏むね肉　1枚塩麴　大さじ１砂糖　小さじ1/31.鶏むね肉を開き、フォークでプスプスします。2.塩麴と砂糖を塗ります。3.くるくる巻いていきラップで包み15分以上置きます。4.600wのレンジで3分加熱します。ひっくり返して2分加熱します。冷めるまで放置して出来上がりです。...