食べてキレイになれる！「桑茶のパウンドケーキ」 レシピあり

食べてキレイになれる！「桑茶のパウンドケーキ」
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    おいしそう！

桑の葉といえば・・蚕が食べるというイメージが強いのですが実は女性に嬉しい効能がいっぱいのビューティー和ハーブ。血糖値の上昇を抑え、砂糖など糖質のカロリーをカットする他脂質の吸収抑制の効能がステロール類や食物繊維も豊富に含まれています。また、インスリンの分泌を抑える効果もあるので太りにくい体質を作ります。フラボノイド類も豊富なので二日酔い対策にもオススメですよ。「痩せた～い、でも食べた～い」（古い......

どばみゆさん

どばみゆさん

和の暦に寄り添ったふだん暮らしを大事にしています。 日本こよみ暮らし協会主宰。JHF協会認定和ハーブコーディネーター、和ハーブインストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、日本野菜ソムリエ協会ジュニアアスリートフードマイスター第一期生♪ 和の暦と共に和ハーブを使ったおばんざい教室、出張講座も行っています。