ライ麦パン　　～レシピ～レシピあり

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おいしそう！

ライ麦パンを焼きました。子どもたちがパンが好きで、いろいろパンを捏ねますが、美味しいとペロリと食べてしまって、ちょっとそれ、カロリーオーバーでは？！と思うことがあって。ライ麦はドイツでよく食べられるパンですが（黒パンとも言われ）、小麦より、ミネラル、食物繊維が豊富で、食べごたえもあるので、我が家ではよく使っています。通販でクオカさんやプロフーズさんで帰るのでおすすめです(*^_^*......