「塩水ウニとドライトマトのパスタ」おうちリストランテ＆神戸旅行Ｐａｒｔ４レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

2

おいしそう！

ご訪問ありがとうございます。今回はちょっと贅沢に塩水ウニを購入したのでパスタにしました。ウニは亜鉛が多く含まれていて、化学調味料を多く摂る現代人にぴったりの食材です。我が家は普段の食事にはなるべく使わないようにしていますが、ラーメン好きだし(笑) ダイエットと言うより健康にいい食材です。ウニ自体は濃厚な味のわりにカロリーは低め。瓶詰の粒ウニなどでも代用できると思いますが、塩水......