超糖質ダウン「油揚げのチーズスティック」さっくさくでパイよりヘルシーなレシピ＆福島旅行ｐａｒｔ２レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今回はパイ風の油揚げのレシピです。パイにチーズを練り込んだりかけて焼くとおいしいですよね。ですが我が家は基本夜は炭水化物を取りません。なるべく糖質をカットしています。パイシートは小麦粉が原料なので糖質が気になります。ですが油揚げならほとんど糖質を含みません。作りかたも簡単で食感はさっくさく。ワインにも合いますよ。ご訪問ありがとうございます。レシピブログに登録しています。レシピブログに参加中♪クリッ...