豆腐と全粒粉パンケーキ&エッグベネディクトレシピあり

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おいしそう！

重たいグレーの雲から覗く青空蒸し暑い朝｡｡｡今朝はヘルシー気分で ■豆腐入り全粒粉パンケーキ&エッグベネディクト～オクラとヘチマ添えパンケーキには､全粒粉と薄力粉を半々の分量で焼いた豚バラスライスにスプラウト､ポーチドエッグオランデーズソースにはシークヮーサーを ■ニンジン&バナナのスムージーショウガを少し入れて､ちょっぴりピリリな後味今日は父の日♪ いつも何を贈ろうか迷いなが......