島野菜プレートの朝ごはんレシピあり

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おいしそう！

昨夜のblue moon｡｡｡｡明るい月夜に見とれてしばし月光浴お月様からパワーをもらって♡ 休日朝ごはん♪ ■たまご納豆黒米ごはん卵は半熟で焼いて納豆ごはんに ■オクラ油揚げのお味噌汁 ■ゴーヤと豚肉の甘酢炒めコロコロゴーヤはわた付きで､豚肉の旨味と甘酢で絡めたら苦味も和らげて ■フーロー豆のごま和え長ーいフーロー豆､斜めに切ってすりごまと薄口醤油にだし汁で薄味仕立て ■ドラゴンフ......