糖質制限８２日目　ピーナツパン

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おいしそう！

朝ごはん大豆パン＋スライスチーズ（３．３ｇ/２４７kcal）おからのツナポテサラダ＋サラダ（５．２ｇ/１９７kcal）コーヒーゼリー（１ｇ/５kcal）豆乳オレ（２．１７ｇ/７９kcal）糖質計１１．６７ｇカロリー５２８kcal 昼ごはんピーナッツパン（２．６９ｇ/１９２kcal）ハムエッグ（０．１９ｇ/１５３kcal）お・・・ ...