糖質制限８３日目　血糖値の検査行ってきましたー。

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おいしそう！

朝ごはん大豆パン（２．９ｇ/１８９kcal）チーズオムレツ（０．５３ｇ/１９０kcal）サラダ（１．１ｇ/７kcal）オクラの味噌汁（３．３７ｇ/７６kcal）厚揚げの煮物（１．０１ｇ/１３５kcal）豆乳オレ（１．６７ｇ/７３kcal）糖質計１０．５８ｇカロリー６７０kcal チーズオムレツは２人分、付け合せのサラダは一人で食べました(｡･ω･・・・ ...