全粒粉と豆乳のパンケーキ。レシピあり

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おいしそう！

今日の朝昼ごはん、全粒粉と豆乳のパンケーキ目玉焼き、わかめと玉葱のスープ、キャベツと人参のサラダ、ヨーグルトキウイ、珈琲。卵が一個しかなくて、パンケーキに入れこむかのっけるか、でのっけるほうを選択。ま、わりと卵なしを作ること多いのだけど。で、豆乳多めにしてしっとりにしてみた。 1枚は燻製塩ふった目玉焼きと食べて、もう一枚はやっぱたっぷり蜂蜜で。全粒粉と豆乳のパンケーキ。今日のは、し......