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今日の朝昼ごはん、にんにくオイル伏見甘長 納豆卵のっけスパゲティー、蒸し南瓜、ヨーグルト、豆乳珈琲。 にんにくと唐辛子をオイルでじわじわ熱してから伏見甘長をさっと炒め香り良く仕上げ、茹であがったパスタを絡めたらシンプルに超旨いのよ。 で、半分は納豆卵で和えてこっくりさせてみたり。 (材料)1人分 ・スパゲティー 80g ・伏見甘長 10本 へたをとっておく ・にんにく 1かけ みじん切り ・唐......
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