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クックパッド のゼスプリキウイのモニター中です。 水切りヨーグルトを作ったら半分はホエイ。 これを捨てるのはもったいない ので~ 今日のおやつはキウイのスムージー (材料)(2人分) ゼスプリグリーンキウイ 1個 バナナ 1本 ホエイ(水切りヨーグルトの残り物) 約200cc 牛乳 50cc はちみつ 小さじ2 氷 適宜 (作り方) ①グリーンキウイとバナナをざく切りにする。 ②深めの容器にす......
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