朝時間.jp〜へちまのサバ缶シチューグラタン〜ダイエットにもレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

猛暑日が続きます沖縄定番の食材と便利な缶詰めで熱中症対策しましょう！いつもお世話になっておりますレシピブログ様の姉妹サイト朝時間.jp様にて掲載頂いております★ 賢く時短＆美肌♪美容効果バツグン！魚の缶詰を使った朝食レシピお弁当にも～へちま(なーべらー)のサバ缶豆乳シチューグラタン食用ではあまりなじみのないヘチマですが、沖縄では常識のヘルシー＆ビューティー食材！煮込んだヘ......