スパムとトマトのガーリックsoup

スパムとトマトのガーリックsoup
  1. 29
    おいしそう！

料理紹介

大好きなinスパムのおかずです＾＾

ス～プ、（冷・温）パスタ、お弁当にも。。
お好きなスパイスやお出汁でさっと作れる簡単おかずです♪

★材料

(3人分)

  • スパム缶（小

    1個

  • ＠小松菜

    1束

  • ＠キャベツ(ざく切り)

    1/2個

  • ＠トマト（ざく切り）

    1個

  • にんにく（ぶつ切り）

    2片

  • オリ～ブオイル（サラダ油）

    大さじ1

  • 白ワイン（酒）

    大さじ2

  • ＊めんつゆ(3倍濃縮)

    大さじ2

  • ＊水

    2cup

  • ＃塩、BP

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ＠は適当な大きさにちぎったりざく切りにして下さい。

  2. 2.

    鍋にニンニクと油を入れ弱火で熱す。香がたってきたらカットしたスパムと１を加えて軽く炒め合わせる。

  3. 3.

    しんなりしたら白ワインを加え蓋をして中火で1分程蒸し煮にし、＊を加えさっと煮たら出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

めっちゃ簡単です＾＾
適当にちぎったり、ざく切り、がポイントです。
お弁当に入れる時は汁気を充分切って下さい。

＃はお好みで

YUKImamaさん

YUKImamaさん

簡単はやうま弁当★作りおき常備菜★ 仕事育児fight3姉妹ママ★ 料理家★元カフェママ★ 食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講★ web、メディア、レシピ本、雑誌、コミック掲載レシピ多数★ 企業向けレシピ開発、考案、企業認定レシピ 受賞レシピ多数★