![山都すみれさん](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/person/e7/41/8618c3f8ecfd089b601f65156996e741.120x120.cut.jpg)
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こんばんは。揚げないメンチ、とてもヘルシーで美味しそう!これなら沢山食べても・・・って私、食べ過ぎちゃいそう!苦笑
炊き込みご飯も黒豚ロースの良い出汁が出るんですね〜今日もステキなお食事!応援です^^
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by 山都すみれさん
2013/07/11 UP
![あんこ1961さん](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/person/f0/7f/9a9e58f854ba7dc8b8325e80426af07f.120x120.cut.jpg)
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揚げないとヘルシーに仕上がるそうですね。
揚げ物は滅多に食べないけど、たまに食べたくなるので週末にはリクエストしてみます。
豚の炊き込みご飯、沖縄のジューシーというのが豚の炊き込みだったような。脂がいい感じのつやを出すのかな。
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by あんこ1961さん
2013/07/11 UP
![カナルセットさん](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/person/5c/08/f3ee532de37fe66900cd39e51ee95c08.120x120.cut.jpg)
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おはようございます♪
今日もまたおいしそ~!!!
揚げないメンチカツ、ヘルシーでいいですね♪
でも見た目はほんとにあげてあるみたい!
最近食べてないから食べたくなっちゃいました。朝から(笑)
そして、豚ロースご飯、すっごいおいしそう!
我が家はおばあちゃんがお肉食べれないので、お肉入りの炊き込みご飯ってできないんです><
食べた~い!(笑)
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by カナルセットさん
2013/07/11 UP