レシピブログ
おかず作り過ぎちゃった これもあれもと作っているうちにこんなにもなっちゃいました。 ご飯の量を160gから140gに減らして、おかず多めに 私と息子はご飯よりもおかず 派です。 脳のエネルギーとして白いご飯の糖質が必要なので、受験生の息子のお弁当には 絶対ご飯を入れるようにしてますが、 私はたまにご飯抜きです。 一口とんかつ ひじきと干し大根のごま炒め 白菜のツナ和え ほうれん草としらすの黒ごま......
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