今週のお弁当（２０２３年６月第２週目）レシピあり

人数：1人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

６月　から　朝　昼　ともに　少なめ！　少なめ！　入れすぎ　注意！　で　がんばってます♪♫٩( ᐛ )وすーぐ　入れすぎちゃう　からねε-(´∀｀; )　気　を　付けてー！　私ー！|ω・`）チラッ夫　は　ゆるーく　体重　落ちてきてる　そうですが　私　は　１ｇ　も　減らない　のだが┓(￣∇￣;)┏５０代　の　代謝　なめんなよー！(*꒦ິ⌓꒦ີ)　まだ　戦い　は　続きそうだわ( ꒪⌓꒪)しろめ２０２３年......