今週のお弁当（２０２３年１０月第２週目）レシピあり

人数：1人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

いやー　なかなか　朝晩　の　冷え込み　が　えぐいわ(*꒦ິ⌓꒦ີ)ほんと　つい　こないだ　まで　ノースリーブ　だったのに　裏起毛　の　レギンス　やら　腹巻き　もふもふニーハイ　にブランケット　まで　引っ張り出して　一気　に　冬支度　よ┓(￣∇￣;)┏夫　の　風邪　が　なかなか　治りません(¯―¯٥)　寝入り　に　咳　が　出て　３時　くらいまで　寝付けなくて腹筋　が　筋肉痛　らしいけど　シックスパッ......