ヘルシーな「糸こんにゃくと高菜のピリ辛炒め」レシピあり

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おいしそう！

ヘルシーなひと品糸こんにゃくとピリ辛高菜を使って作る糸こんにゃくと高菜のピリ辛炒め【材料】糸こんにゃく、高菜、にんじん、ごま油【作り方】１．糸こんにゃくを流水にさらし、水気を切り、食べやすい長さにカットする２．にんじんをスライスしカット３．高菜は水分を軽く絞ってみじん切りにする４．ごま油を熱し、にんじん、高菜、糸こんにゃくの順に加えて炒める５．好みで、七味をか......