オクラと豆腐のごましょうゆ炒め レシピあり

オクラと豆腐のごましょうゆ炒め
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    おいしそう!

オクラと豆腐の素朴な炒めものです はじめは麻婆豆腐風な何かを作ろうと思い、 豆腐を角切りにしましたが、気が変わって変更。 豆腐は手で適当に割ってもOKです 炒めるまでザルにあげて、さっと水気を切ります。 オクラのとろみで水気がまとまりやすいので、 しっかり水切りしなくても大丈夫です。 豆腐が崩れないように、ゆするようにしながら火にかけて、 仕上げにごまとしょうゆを加えて完成。 ごまとしょうゆで香......

みるまゆさん

みるまゆさん

カンタン・美味しい・ヘルシー♪ 体にやさしい素材を使いココロもお腹も満足できるレシピを紹介します♪