ヘルシーシチューレシピあり

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おいしそう！

豆乳シチューです！固形ルゥは不使用♪ ヘルシーでお腹にもたまりやすい胃にも優しい？シチューです豆乳なので少しホワイトというより黄色のような茶色のようなかんじですが＾＾：さらに隠し味にお醤油も入れるのでホワイトにはなりませんがおすすめですー豆乳シチューレシピ（4人分） ☆調整豆乳・・・400ｃｃ ☆低脂肪乳・・・100ｃｃ・薄力粉・・・大さじ２ ★コンソメ・・・小さじ......