"貝類のお刺身・牛肩ロースの野菜炒め”の夕ご飯と冷たい雨ですレシピあり

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おいしそう！

雨ですねぇ、、、夕べは寝付きが悪くて、、、、どんよりした気分の朝を迎えています。メールチェックをしながら、、今日の予定を再チェック今朝はミルクティーを頂いてます。しゃっきりせにゃ "貝類のお刺身・牛肩ロースの野菜炒め・トマトサラダ”の夕ご飯牛肩ロースの野菜炒め牛肩ロース(切り落としなら何でもOK）と玉ねぎ・アスパラ・もやし・にら（ある野菜で良いです）味付けは、オ......