今日のお弁当 今日も昨日の晩ごはんの残りを利用したもの。 とり天とさつま芋の天ぷらを丼用の保温ランチボックスに詰めました。 10月9日のお弁当 とり天に使用したのはささみ! 高タンパク質低カロリー!ほぼ家族揃ってダイエッ […]...
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スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター。
企業・食品メーカーのレシピ開発・料理教室講師・コラム執筆など 幅広く多方面で活動。
「楽しいキッチン*spice-cooking*」にてスパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介しています。