手羽元と冬瓜のスープカレー煮☆ レシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

こんばんは今日はこれから旬の冬瓜を使った暑い日にも食欲が出るスープカレー煮をご紹介します冬瓜の90%以上は水分。カリウムやビタミンCが多く含まれていて、高血圧や浮腫改善などの効果が期待できます。旬の野菜はまさに旬の時に必要な栄養素が多く含まれるので、やっぱり旬の時期に食べるのが一番ですねコスパも良いので、旬の時期には毎週買っているほど我が家に登場率が高い野菜です味にク......