長いものニンニク味噌炒め　　長いものサーモンロールレシピあり

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おいしそう！

今回の食材は「ナガイモ」。胃腸にやさしく、滋養強壮効果も高く、中国では漢方としても活用されるほど。青森県産のナガイモを美味しく頂きます。長いものニンニク味噌炒め【材料】2人分～ナガイモ 250gレンコン 100gニンニク 2片サラダ油大さじ1塩・胡椒・一味唐辛子少々味噌・みりん各大さじ1醤油大さじ1/2【作り方】①ナガイモは皮をむいて一口大。レンコンは皮をむいて小さめの一口大。ニ......