「美人」鯛と豆腐のトロトロ蒸しとブルームーンレシピあり

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おいしそう！

先日いただいたルクエ、本日デビューです♪ レンジを使って、ボリューム満点なんだけど、ヘルシーな１品を作りました。こちらが、レシピブログさんのモニターでいただいた、ルクエスチームケース鯛と豆腐のトロトロ蒸し＜材料＞１人分鯛の切り身１切れ豆腐１/３丁菜の花４〜５本レンコン５０g 長芋１５０g 昆布１０cm角梅干し１個昆布茶小さじ１/８塩少々 ......