新じゃがいもと新たまねぎが出回る季節になりましたね!
新じゃがいもは皮も柔らかく、丸ごと食べるのがオススメ。
新玉ねぎは生でもみずみずしく美味しいですが、
軽く火を通すと更に甘みが増します。
今日は春の素材を使った、簡単炒め物のご紹介です。
「新じゃがいもと新たまねぎのXO醤炒め」
(材料・分量)4人分
新じゃがいも 5~6個
新たまねぎ 1個
豚バラ肉 ......
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藤田純子。管理栄養士、ワインエキスパート、きき酒師、日本抗加齢学会認定 アンチエイジング指導士。お肉に特化したお料理教室「Orange/オランジュ」主宰。製品開発、メニュー開発、レストランプロデュース、雑誌・メディア等のレシピ開発でも高い評価を得ている。
2014年4月より一年間「こころに効くレシピ」を毎日新聞にて連載。
2017年6月に「トリプトファンダイエット」を講談社より出版。