献立１７０－鮭の塩焼きに合わせて健康献立レシピあり

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おいしそう！

すっかり秋ですね～。おとといは、この辺りで一番の大きなお祭りがありました。親戚の家に集まって、たくさんのお料理とお酒をいただきました。このお祭りが私にとっての秋の始まりにもなっています。こんだては、食欲の秋ではありますが、とても小ボリュームの健康的な献立です。魚、切り干し大根、昆布、といった、健康素材が使われています。ちょっと昼間食べ過ぎてしまった日の夜に、いかがでしょうか。１．鮭の塩焼き２......