カルシウムたっぷり☆しらすの和トースト レシピあり

カルシウムたっぷり☆しらすの和トースト
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    おいしそう!

大分涼しくなってきましたね この調子でお願いしますо(ж>▽<)y ☆←だれにいってるのやら?! さてさて、朝はパン派な私。 パン大好き~ 毎食パンでもいけちゃいます。 でもパンだけだと栄養かたよっちゃうから色々のっけてトーストにすることが多いです。 なかでもおきにいりがこれ( ´艸`) しらすを使ったトーストです 1枚分 食パン6枚ぎり 1枚 マヨネーズ 大さじ1弱 しょ......

シュリンピさん

シュリンピさん

はじめまして♪シュリンピと申します。 今は専業主婦ですが前職は管理栄養士として病院・ダイエットアドバイザー・小学校で食育に関わるお仕事をしていました♪今は主人の専属栄養士です(^_^)v 時々のぞいていただければ嬉しいです☆