高野豆腐のチリオニオン炒め☆ レシピあり

高野豆腐のチリオニオン炒め☆
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    おいしそう!

またまたまたまたまた←しつこい 笑。 冷蔵庫整理です 高野豆腐のチリオニオン炒め☆ 材料 高野豆腐 1枚 ☆セレクティ あめ色玉ねぎ 小さじ1 片栗粉 少々 ブナピー 1/3株(しめじでも◯) れんこん1/2節 小松菜1/3本 松の実 大さじ1/2 ♪セレクティ あめ色玉ねぎ 大さじ1 ♪スイートチリソース 小さじ1 糸唐辛子 少々 スプラウト 適量 下準備 れん......

シュリンピさん

シュリンピさん

はじめまして♪シュリンピと申します。 今は専業主婦ですが前職は管理栄養士として病院・ダイエットアドバイザー・小学校で食育に関わるお仕事をしていました♪今は主人の専属栄養士です(^_^)v 時々のぞいていただければ嬉しいです☆