かつおのチリガーリックマリネ レシピあり

かつおのチリガーリックマリネ
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    おいしそう!

はぁ。あつい。 最近暑いしかいってない気がする 夏は苦手です。 溶けそう(-_-;) 溶けるならよぶんな肉だけにしてほしいわ。 願望はさておき レシピです 夏だ!ビールだ!!!にぴったりの簡単マリネです♪(´ε` ) 2人分 かつおのたたき  一さく アボカド 1/2個 *ぽん酢 大さじ2 *しょうが チューブ 0.5cm *GABAN レッドペパー 3ふり *GABAN あらびきガーリック 2......

シュリンピさん

シュリンピさん

はじめまして♪シュリンピと申します。 今は専業主婦ですが前職は管理栄養士として病院・ダイエットアドバイザー・小学校で食育に関わるお仕事をしていました♪今は主人の専属栄養士です(^_^)v 時々のぞいていただければ嬉しいです☆