夏休み対策☆作りおきにも☆豚丼&ぶっかけ麺の素☆ラカントでカロリー&糖質抑えて レシピあり

夏休み対策☆作りおきにも☆豚丼&ぶっかけ麺の素☆ラカントでカロリー&糖質抑えて
  1. おいしそう!

こんにちは(^^) 夏休みに入り、おでかけ後にご飯作るのがしんどいとか、 家族がお留守番。という機会があったり? その対策に、予め作り置きして ごはんや麺に載せるだけのおかずの素を作ってみました。 甘みをカロリー&糖質0のラカントにして、ダイエット対策にも。    材料 ◯3~4人分 ・豚こま肉 ── 300g ・玉ねぎ ── 中1こ ・醤油 ── 大さじ3 ・酒 ── 大さじ2 ・ラカント(お......

ひなたさん

ひなたさん

簡単に美味しいヘルシーレシピをメインに、2013年から糖質制限を取り入れ、1年間で8kg痩せました。 ダイエットによさそう! とTryした事なども。 あなたのヒントや仲間になれると幸いです(^^ よろしくお願いします。