おからでお好み焼きをヘルシーに

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おいしそう！

こんにちは☆ 昨日のランチの写真です納豆入りおからお好み焼きとトマトとじゃこのサラダこのお好み焼きは、小麦粉を使わず、おからで代用しています。普通に小麦粉で作るよりもぽろぽろしちゃってひっくり返すのは少し難しいので小さいサイズで焼きました!!!! 納豆も入れて、白ごまもいれました。混ぜ物の時はちょっと何かをプラスして栄養をUPさせています。豚肉を先に焼いて小さめにカットしてから生地......