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ウンチェーとツナの炒め物 ウンチェーは空芯菜とも言うそうですね。 沖縄ではウンチェーと言います。 レシピブログの商品モニターに当選! これを使って作りますよ~。 沖縄の島野菜☆ウンチェーとツナの炒め物☆材料4つ (4人前) ウンチェー(空芯菜) 1束 ツナ缶1個 ごま油大さじ1 めんつゆ 大さじ1 ブラックペッパー 好きなだけ ウンチェーは、キッチンバサミで葉と茎に分けて切る→洗ってザル......
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