お弁当＊ヘルシーフリッター♪ささみのオーロラあえレシピあり

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おいしそう！

こんにちは～～気づいたら今まで寝ちゃってた～～朝貧血でフラフラする中お弁当作りがんばってたから疲れてたみたいそんな今日のお弁当・ヘルシーフリッターささみのオーロラあえ・プチトマト・ちくわの煮物・小松菜と卵の炒め物・しいたけの照り焼き・ふりかけご飯今日はささみでフリッターをヘルシーフリッター♪ささみのオーロラあえ by a2co レシピ以前書いたものですささみだと少量の油......