果物の甘みスイーツプロデューサー・管理栄養士 河合さほりさん

果物の甘みスイーツプロデューサー・管理栄養士 河合さほりさん

★自己紹介

管理栄養士の卵の大学4年生♪夢は、1。病院の管理栄養士として沢山の人を食の力で健康・幸せにする2。美容・健康に良くて見た目も食べても満足できるスイーツ本出版3。美容・健康視点のお料理・お菓子教室+栄養学セミナー(学んだことを調理で実践!)のサロン開催→食の力で...…詳細を見る>>

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