★ヘルシーな天津豆腐です。レシピあり

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おいしそう！

皆さん　　　おはようございます。今日はご飯を豆腐に変えた、ヘルシーな豆腐料理です。豆腐は大豆製品、大豆は体に良いので、私は毎日食べるようにしています。イソフラボンが豊富ですよ。豆腐は味がないので、なんにでも調理が可能です。鍋に入れたり、マーボー豆腐、豆腐ハンバーグ、などなど。今日は卵をのせたおかずになる1品です。豆腐は4等分に切り、小麦粉をまぶしてサラダ油で焼きます。卵に牛乳を入れ......