タラのマリネハーブソテー＜ヘルシー♪＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

さっばりした白身魚のタラ（鱈）をハーブの風味をきかせたマリネ液に漬け込んでからソテーしました。マリネ液はオリーブオイル、レモン汁、味付けは香りソルト＜イタリアンハーブミックス＞です。脂肪分が少なく、ヘルシーな白身魚の「タラ」をマリネすることでパサつき感を抑え、ジューシーにいただける魚料理に仕上がります。カンタンにハーブの風味が楽しめますよ～♪...