syu♪さん
おはようございます
鶏むね肉とこんにゃくの甘辛煮
ボイルイカと青ねぎのからし酢味噌和え
キャベツのコクうま塩ダレサラダ
ヘルシーで美味しいお料理
献立
うれしいです
丁寧な作り方ありがとうございます。
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by ryujis　杉村　龍児さん

2016/10/01 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1さん、こんにちは。
コメントありがとうございました。
今日もf励みになります。

ヘルシー食材の鶏むね肉とこんにゃくを使って煮物を作りました。
こんにゃくは下ごしらえをしっかり行うと味がしみて歯応えも良くなりますよね。
甘辛の調味料がしみたこんにゃく、和の煮物にはもってこいです。
さっぱりした鶏むね肉の柔らかさもおすすめです。

副菜は二品ともうま味たっぷりの味わいです。
特にコクうま塩ダレは何でもアレンジできるのでおすすめです。

早くも週末を迎えましたね。
今日も良い一日をお過ごし下さい。

こちらこそ、いつも感謝しております。
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