syu♪さん
おはようございます
鶏もも肉と白菜のホイコーロー風
ブロッコリーのかつおポン酢和え
アスパラと竹輪のゴマネーズ
お野菜がたっぷりの献立
お料理素晴らしいです
ヘルシーでバランスのとれた食事
最高です
丁寧な作り方ありがとうございます。
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by ryujis　杉村　龍児さん

2016/10/31 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1さん、こんにちは～。
コメント、ありがとうございました。
今日も励みになります。

野菜をたっぷり使った三品をアップさせていただきました。
鶏肉のホイコーローもうま味がしっかりして美味しかったです。
旬の野菜が摂れると元気になりますよね。

ブロッコリー、アスパラもさっぱりした味わいと食感が美味しいですよね。
ゴマネーズはヘルシーな調味料なのでおすすめです。

ぜひ一度召し上がってみて下さい。

今週も良い毎日になりますように～。
こちらこそ、いつも感謝しております。
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