syu♪さん
おはようございます
マロニーと豚こまのさっぱり炒め
ほうれん草とちくわのマヨポン和え
厚揚げの中濃ピリ辛ソース＜すり胡麻＆豆板醤＞
栄養バランスのとれた献立
美味しそう出す
丁寧な作り方ありがとうございます。
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by ryujis　杉村　龍児さん

2016/11/16 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1さん、こんにちは～。
コメント、ありがとうございました。
今日もおおきにです。

ツルンとした食感が美味しいマロニーを炒め物でいただきました。
一緒に組み合わせたのは豚こまですが、合わせ調味料にお酢を使ってさっぱりした味に仕上げました。
さわやかな風味でお箸も進みます。
歯ざわりも良くて美味しかったです。

副菜の二品はヘルシーな料理です。
厚揚げに使った中濃ソース・すり胡麻・豆板醤はちょっとピリ辛ですが、味わい深いソースです。
機会があれば召し上がってみて下さいね。

来週にかけて気温の寒暖差が激しくなりそうです。
体調にはくれぐれもお気をつけ下さい。
こちらこそ、いつもありがとうございます。
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