syu♪さん
おはようございます
イカとインゲンのピリ辛うまソース炒め
以下の旨みが一杯素晴らしいお料理ですね
塩昆布冷奴
小松菜としらたきのツナマヨ和え
素敵な献立お料理
丁寧な作り方ありがとうございます。
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by ryujis　杉村　龍児さん

2017/06/15 UP

Thanksコメント：

ryuji_s1 さん、こんにちは～。
コメント、ありがとうございました。
今日もおおきにです。

うま味たっぷりのイカをピリ辛味の炒め物でいただきました。
味付けは豆板醤とうまソースです。

豆板醤の辛味と香りを移した油でイカを炒め、うまソースで味を調える超速料理です。
プリプリしたイカのうま味とソースの美味しさが絶妙でした。

副菜の塩昆布冷奴、小松菜としらたきの和え物、どちらもヘルシーです。
機会があれば、ぜひ召し上がってみて下さい。

今日も暑くなりそうです。
体調にはお気をつけ下さいね。

こちらこそ、いつも感謝しております。
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