syu♪さん
お早うございます
牛こまと麩の煮物
ほうれん草と卵の4種ペパーソテー
ツナと玉ねぎの和風ドレッシングサラダ
栄養バランスのとれた献立お料理美味しそうですね
丁寧なレシピありがとうございます
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by ryujis　杉村　龍児さん

2018/01/10 UP

Thanksコメント：

ryuji__s1さん、こんにちは～。

コメント、ありがとうございました。
今日も感謝です。

牛こまや麩などを使ってすき焼き風の煮物を作りました～。
旨味たっぷりの煮汁がしみた麩の美味しさが楽しめます。

身体も温まる和の煮物。おすすめです～。

副菜のほうれん草と卵の炒め物、ツナと玉ねぎのサラダ、どちらもヘルシーです。
おっしゃる通り、栄養バランスの取れた献立が出来上がりました。

厳しい寒さの一日になりそうです。
体調にはくれぐれもお気を付け下さい。

こちらこそ、本日もありがとうございました。
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