おからとツナのサラダレシピあり

0

おいしそう！

きょうのダイエットメニュー (＝ヘルシーレシピ) は、「おからとツナのサラダ」。“豆腐をつくるときに出るしぼりかす”と言ってしまうといまいちイメージがよくないけれど、おからは、低カロリー高タンパクで、食物繊維が豊富な優秀食材。しかも安い!そんなおからを使ったサラダは、“なんちゃってポテトサラダ”といった感じかも!? ♫ 「おからとツナのサラダ」超簡単レ ...