発芽玄米パンｄｅ白身たっぷりのたまご焼きのサンドイッチ（笑）レシピあり

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おいしそう！

2015－1－30 朝・昼兼用ごはんたまご焼きサンドイッチ（たまご焼き・サニーレタス）・林檎・ミックスフルーツスムジー（バナナ・林檎・パインとみかん缶・牛乳）・コーンポタージュスープ早寝したというのに寝坊どんだけ寝るんだ！！ですが・・・血行は改善しました今日は果物たっぷり摂って身体が喜ぶスムジーにしましたといっても・・・ ...