鶏のささみステーキ レシピあり

鶏のささみステーキ
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    おいしそう！

ヘルシーな鶏ささみを包丁で薄く開いて伸ばしてステーキ風☆ ２本のささみでもこうすれば見た目は大きくて満足感大！ ダイエットにもいいかもしれませんね♪ 千切りキャベツと人参もささっと炒めてあっという間に１皿完成。 ポン酢ベースのシンプルでありながらおいしいソースが絶品です♪ 薄力粉をまぶして焼いて柔らか仕上げ☆ 少量でもささっとできるので一人ランチやディナーにもぴったりです☆ ......

エリオットゆかりさん

エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。 お料理を作っているときが一番幸せ！ 美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑） 今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。 食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！