吉村ルネ（Rune）さん

ねばねば食材は健康で大好きな食材です～♪
ナスを入れて更に美味しさUP!
ゆかりさんの体に優しい健康料理は
大好きです＾＾ノ
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by 吉村ルネ（Rune）さん

2012/09/14 UP

はちみつりんごさん

ゆかりさん、こんにちは。
今日のレシピ、ネバネバパワー全開ですね。
昨日ＮＨＫでネバネバパワーは血糖値上昇を抑え糖尿病の予防はもちろん、糖尿病とうつの関係も紹介していて、ネバネバパワーが両者の予防に役立つと言ってました。
まさにタイムリーですよね～。
麺でもおいしそうですね。

そうそう、読売新聞に掲載されたフィッシュケーキ今さらながら作りましたよ。画像があまりきれいじゃないんですが…。いまいろいろ立て込んでいてアップ出来てないですが、そのうちご報告させていただきますね。
わが家の新しい定番料理になりそうなくらい
子どもに好評でしたよ～。
ありがとうございます。
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by はちみつりんごさん

2012/09/13 UP

ryujis　杉村　龍児さん

なすとオクラと納豆の冷やしあんかけ
素敵な料理
レシピ
いつも
有り難うございます
おいしそうです
エリオットさん
嬉しいレシピに感謝です
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by ryujis　杉村　龍児さん

2012/09/13 UP